Limpeza dental: o que é, como funciona e quando precisa fazer

A limpeza dental, também chamada de profilaxia, é um dos procedimentos mais comuns e essenciais para manter a saúde bucal. 

Mas você sabia que, além de ajudar na estética, ela desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças graves? 

Neste texto, vamos explorar tudo sobre a limpeza dental: o que é, como funciona, com que frequência você deve fazer e algumas curiosidades e mitos sobre o assunto. Fique por aqui e descubra como esse simples hábito pode impactar diretamente a sua saúde geral!

Boa leitura!

O que é limpeza dental?

Bom, indo direto ao ponto: a limpeza dental é a forma mais eficaz de remover a placa bacteriana e o tártaro.

A placa bacteriana é uma camada fina e pegajosa que se forma nos dentes logo após a escovação. Se não for removida, ela pode se mineralizar e formar o tártaro, uma substância dura e amarelada que é difícil de remover.

Nesse caso, um problema leva ao outro e o tártaro pode causar gengivite, uma inflamação da gengiva que pode levar à periodontite, uma doença que pode destruir o osso que sustenta os dentes. Um pesadelo, não é mesmo?

O dentista utiliza instrumentos especiais para raspar a superfície dos dentes e gengivas, removendo todos os resíduos que não podem ser retirados com a escovação e o fio dental e deixando os dentes mais branquinhos.

Quais são os tipos de limpeza dental?

Existem dois tipos principais de limpeza dental:

Limpeza profissional

É o tipo mais comum e seguro de limpeza dental. É realizada no consultório odontológico por um dentista ou higienista bucal.

A limpeza profissional, geralmente, é realizada em duas etapas:

• Remoção da placa bacteriana e do tártaro supragengival: é realizada com o uso de uma escova especial, um raspador e um jato de água.
• Remoção do tártaro subgengival: é realizada com o uso de um ultrassom ou um instrumento manual.

Mas será que dói? Na maioria dos casos, a limpeza dental não dói, apenas causa um leve desconforto para algumas pessoas.

O que você pode sentir durante a limpeza é a raspagem da superfície dos dentes, já que se usa instrumentos odontológicos. Isso pode ser um pouco sensível para algumas pessoas, especialmente se você tiver gengivas sensíveis ou inflamadas.

Além disso, provavelmente você vai sentir o sabor dos produtos utilizados durante a limpeza, como o creme dental e o enxaguante bucal, podem ter um sabor forte que algumas pessoas podem não gostar.

Ah, e vale destacar que se você tem gengivite ou doença periodontal, suas gengivas estarão inflamadas e mais sensíveis, o que pode aumentar o desconforto durante a limpeza.

Limpeza caseira

É realizada em casa, com o uso de instrumentos que já conhecemos, como escovas de dente, fio dental e enxaguante.

A limpeza caseira é importante para complementar a limpeza profissional. Aliás, é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, com uma escova macia e creme dental com flúor.

Faça movimentos suaves e circulares, atingindo todas as áreas da boca, incluindo a língua e o céu-da-boca. Dedique pelo menos dois minutos a cada escovação para garantir uma limpeza abrangente.

Também é importante usar fio dental pelo menos uma vez ao dia para remover os resíduos que ficam entre os dentes.

Ah, por último, mas não menos importante: os enxaguantes bucais. Eles são uma adição valiosa à rotina de limpeza dental.  

Escolha um enxaguante que atenda às suas necessidades específicas, seja para fortalecimento do esmalte, combate ao tártaro ou controle de mau hálito. Certifique-se de seguir as instruções do produto para obter os melhores resultados.

Frequência da limpeza dental

A frequência da limpeza dental varia de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.

Em geral, é recomendado fazer uma limpeza profissional a cada seis meses.

No entanto, pessoas com maior risco de desenvolver doenças bucais, como fumantes e portadores de diabetes, podem precisar fazer limpezas mais frequentes.

Então, o ideal é consultar um dentista regularmente para avaliação individualizada e determinar a frequência ideal para a limpeza dental. 

O profissional também poderá orientar sobre os cuidados com a higiene bucal em casa para manter a saúde da boca em dia.

Importância da limpeza dental

Muitas pessoas associam a limpeza dental a um sorriso branco e dentes brilhantes, mas seus benefícios vão muito além da estética.

A saúde bucal está intrinsecamente ligada à saúde geral do corpo, e problemas dentários podem contribuir para uma série de condições médicas. Alguns dos benefícios dessa limpeza são:

Prevenção de cáries

A limpeza dental regular é fundamental para remover a placa bacteriana, evitando a formação de cáries. A placa é uma película pegajosa que se acumula nos dentes e, se não removida, pode levar a danos permanentes.

Controle da doença periodontal

A doença periodontal, também conhecida como gengivite e periodontite, pode ser evitada com uma boa higiene bucal, incluindo a limpeza dental. Essas condições podem levar até à perda de dentes e têm sido associadas a problemas de sono, como a apneia.

Melhora na respiração

A placa bacteriana e as partículas de alimentos presas nos dentes podem contribuir para o mau hálito. A limpeza dental ajuda a manter um hálito fresco, melhorando a saúde bucal e a autoconfiança.

Mitos e verdades sobre a limpeza bucal

A limpeza dental, tanto em casa quanto no consultório odontológico, é um dos pilares para garantir a saúde.

No entanto, muitas dúvidas e crenças infundadas cercam esse tema. Para te ajudar a separar o mito da verdade, desvendamos alguns dos principais pontos sobre a limpeza dental:

1. Limpeza dental só é necessária para adultos

Mito! A higiene bucal deve ser iniciada desde a infância, com a escovação dos dentes após as mamadas no caso de bebês e a introdução do fio dental a partir dos 2 anos de idade. 

As crianças também precisam de visitas regulares ao dentista para acompanhamento e profilaxia.

2. Escovar os dentes três vezes ao dia é suficiente

Depende! A frequência ideal da escovação varia de acordo com o histórico de saúde bucal do indivíduo. 

O dentista é o profissional indicado para avaliar a necessidade individual e orientar sobre a rotina adequada de higiene bucal. Embora escovar os dentes diariamente seja fundamental, ela não substitui a necessidade de limpezas profissionais. A profilaxia remove depósitos que não podem ser alcançados apenas com escovação

3. Escovar os dentes com força remove mais placa bacteriana

Mito! Escovar os dentes com força excessiva pode desgastar o esmalte dentário e causar retração da gengiva, expondo a dentina e aumentando a sensibilidade. 

A escovação deve ser feita com movimentos suaves e circulares, utilizando uma escova macia e creme dental com flúor.

4. Sangramento durante a escovação é normal

Mito! O sangramento gengival durante a escovação ou o uso do fio dental pode ser um sinal de gengivite, uma inflamação da gengiva causada pelo acúmulo de placa bacteriana. 

Se o sangramento persistir, consulte um dentista para avaliação e tratamento adequados.

5. Limpeza dental clareia os dentes

Mito! A limpeza dental não tem como objetivo clarear os dentes. No entanto, a remoção de placas bacterianas e tártaros, que muitas vezes adquirem uma coloração amarelada devido à alimentação e ao tempo, pode dar a impressão de que os dentes estão mais claros.

Ao realizar a limpeza, o acúmulo de tártaro e placa bacteriana é eliminado, o que pode resultar em uma aparência mais limpa e, consequentemente, na sensação de dentes mais brancos. 

Ou seja, para obter um clareamento verdadeiro dos dentes, o mais indicado é realizar um procedimento específico de clareamento dental em consultório.

6. Bebidas cítricas prejudicam o esmalte dental

Verdade! Triste, não é? Mas é real. Bebidas cítricas, como sucos de laranja e limão, possuem alto teor de ácido cítrico, que pode desgastar o esmalte dentário com o tempo, aumentando o risco de cáries. 

Recomenda-se consumir essas bebidas com moderação e enxaguar a boca com água após o consumo para neutralizar a acidez.

7. O fio dental não é importante

Mito! O fio dental é essencial para remover restos de alimentos e placa bacteriana dos espaços entre os dentes, onde a escova não alcança. 

Essa higienização previne o acúmulo de placa bacteriana, que pode endurecer e se transformar em tártaro, causando diversos problemas bucais.

8. Limpeza dental é dolorosa

Depende! A maioria das pessoas não sente dor ao fazer uma limpeza dental, especialmente se ela for feita regularmente. 

O que pode causar desconforto é o acúmulo de tártaro, que exige mais esforço para ser removido. Se você sentir algum desconforto, informe o dentista para que ele possa ajustar o procedimento.

9. A limpeza dental pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas

Verdade! Sim, você leu certo. A limpeza dental regular não apenas mantém seus dentes limpos e seu sorriso bonito, mas também pode ajudar a proteger sua saúde cardíaca! 

Estudos sugerem uma relação entre doenças periodontais, como gengivite e periodontite, e problemas cardiovasculares, incluindo aterosclerose e o Acidente Vascular Encefálico AVE

Isso acontece porque as bactérias que se acumulam na boca podem entrar na corrente sanguínea durante a inflamação das gengivas, provocando reações inflamatórias em outras partes do corpo, como o coração e os vasos sanguíneos. Esse processo aumenta o risco de doenças cardíacas e até de entupimento de artérias.

Manter uma boa higiene bucal, incluindo a escovação, o uso diário de fio dental e a limpeza dental profissional a cada seis meses, ajuda a controlar essas bactérias. Cuidar do sorriso é, na verdade, cuidar do corpo inteiro!

Como manter os resultados da limpeza dental?

Você saiu do consultório com a sensação de boca limpa, dentes lisos e hálito fresco. Mas como manter essa sensação por mais tempo? Aqui estão algumas dicas práticas para prolongar os efeitos da sua limpeza dental:

Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia: use uma escova de cerdas macias e uma pasta de dente com flúor. Lembre-se de escovar todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte de trás e as linhas gengivais.

Use fio dental diariamente: o fio dental ajuda a remover resíduos e placa entre os dentes e sob a linha da gengiva, onde a escova não alcança.

Cuidado com a dieta: alimentos ricos em açúcar e ácidos podem acelerar o acúmulo de placa. Procure manter uma alimentação balanceada e consuma com moderação esses tipos de alimentos.

Enxaguante bucal: usar um enxaguante com flúor pode ajudar a prevenir cáries e manter o frescor do hálito por mais tempo.

Visitas regulares ao dentista: não adianta seguir uma boa rotina de higiene bucal e deixar de visitar o dentista. As consultas regulares ajudam a identificar problemas antes que eles se agravem.

Onde fazer limpeza dental?

Quando chega a hora de agendar sua limpeza dental, escolher o lugar certo faz toda a diferença. Afinal, você quer um atendimento de qualidade, com profissionais que cuidem bem do seu sorriso, certo? A Dental Plus é um ótimo exemplo de clínica que une tecnologia, conforto e um atendimento super humanizado.

Na Dental Plus, a experiência começa já ao entrar na clínica. Sabe aquele ambiente que te faz sentir acolhido e à vontade? Lá é assim! Além disso, eles têm equipamentos de última geração, o que significa que sua limpeza dental será feita com o máximo de eficiência e segurança. 

Isso é importante porque a limpeza vai além do que fazemos em casa, removendo tártaro e placa que ficam até em áreas mais difíceis de alcançar, como abaixo da linha da gengiva.

Além do mais, a Dental Plus conta com uma equipe de dentistas e higienistas super qualificados, que vão te atender com todo o cuidado e paciência. Eles entendem que cada sorriso é único e, por isso, a limpeza dental é sempre personalizada. Antes de começar o procedimento, você passará por uma avaliação detalhada, para que eles possam identificar exatamente o que sua boca precisa.

O melhor de tudo é que o atendimento é feito de forma leve e sem pressa. A Dental Plus preza pelo bem-estar dos pacientes e busca sempre garantir que o procedimento seja confortável, sem aquele desconforto que muitas pessoas temem. 

Ah, e não podemos esquecer de mencionar a flexibilidade! A Dental Plus oferece várias opções de horários e formas de pagamento, facilitando sua vida para que você possa cuidar do seu sorriso sem complicações. 

Então, que tal agendar sua próxima limpeza dental na Dental Plus e sair de lá com um sorriso mais saudável e limpo? Garanto que você vai adorar a experiência! Tenha o melhor plano odontológico para cobrir todos esses procedimentos 24h por dia e com um preço que cabe no seu bolso.

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