Flúor Dental: entenda o que é, importância e quando é preciso usar

Você já se perguntou por que o flúor é tão importante para a saúde dos dentes? Ou talvez tenha ouvido falar sobre os benefícios do flúor, mas não sabe exatamente como ele funciona? 

Neste post, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o flúor dental, desde sua definição até sua importância e o momento certo de usá-lo. Vamos lá?

O que é e como o flúor funciona?

O flúor é um mineral natural encontrado em várias fontes, incluindo água, solo e certos alimentos. 

No contexto da saúde bucal, ele é bastante reconhecido por suas propriedades que ajudam a prevenir cáries dentárias. Mas como o flúor realmente age nos nossos dentes?

Quando você consome alimentos e bebidas açucaradas, as bactérias na boca produzem ácidos que podem desgastar o esmalte dos dentes. O flúor ajuda a remineralizar o esmalte dos dentes, tornando-o mais resistente a esses ácidos. 

Além disso, ele pode interferir na atividade das bactérias que causam cáries, reduzindo a sua capacidade de produzir ácidos. Fascinante, não é?

A importância do flúor para a saúde dental

Lembra do capítulo anterior? O flúor é amplamente reconhecido como um dos agentes mais eficazes na prevenção de cáries. 

Ao se ligar ao esmalte dos dentes, o flúor forma uma camada protetora que torna os dentes mais resistentes aos ataques ácidos. Isso significa menos riscos de desenvolver cáries e outras doenças dentárias.

Além do mais, o flúor ajuda na remineralização dos dentes, reparando os danos iniciais causados pelos ácidos das bactérias. Isso é particularmente importante em crianças, cujos dentes estão em fase de desenvolvimento.

Veja também: Limpeza Dental: quais são os tipos e por que é tão importante

Quando é preciso usar o flúor?

Em crianças, a partir dos 3 anos, quando os primeiros dentes permanentes começam a surgir, o flúor ajuda a fortalecer o esmalte e prevenir cáries.

Durante a adolescência, quando os dentes ainda estão em desenvolvimento e são mais suscetíveis à cárie. 

E olha: o flúor continua sendo importante para adultos e idosos, pois ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais ao longo da vida.

Como usar o flúor?

Agora que entendemos a importância do flúor, vamos abordar como devemos utilizá-lo. Você sabia que existem diferentes formas de aplicação do flúor? Vamos te explicar algumas delas:

Pasta de dente com flúor

Uma das formas mais comuns de usar flúor é através da pasta de dente. A maioria das pastas dentais no mercado contém flúor, pois ele é essencial para a prevenção de cáries. 

É recomendado que adultos e crianças usem pasta de dente com flúor pelo menos duas vezes ao dia. Mas qual a quantidade ideal para usar?

Para adultos, uma quantidade do tamanho de uma ervilha é suficiente. Para crianças menores de seis anos, uma quantidade equivalente a um grão de arroz é recomendada para evitar a ingestão excessiva de flúor, que pode levar à fluorose.

Enxaguantes bucais com flúor

Outra forma de obter os benefícios do flúor é através de enxaguantes bucais. Eles são uma boa opção para pessoas que têm um risco elevado de cáries, como aqueles com aparelhos ortodônticos. 

Mas atenção: é importante seguir as orientações do seu dentista sobre a frequência de uso, já que o excesso de flúor também pode ser prejudicial.

Tratamentos profissionais de flúor

Dentistas podem aplicar tratamentos de flúor em consultório, que geralmente são mais concentrados que os produtos disponíveis para uso doméstico. 

Esses tratamentos são indicados principalmente para pessoas com risco elevado de cáries, como crianças em fase de crescimento ou adultos com problemas de boca seca.

Flúor na água

Você sabia que, em muitas regiões, o flúor é adicionado à água potável? Isso ajuda a reduzir a incidência de cáries na população em geral. No entanto, a quantidade de flúor adicionada é cuidadosamente controlada para garantir a segurança.

Aliás, estudos mostram que a inclusão de flúor na água potável tem sido associada a uma redução significativa na prevalência de cáries, variando de 40% a 70% em crianças, dependendo do índice inicial de cáries na população. 

Além disso, sugerem que essa medida também pode reduzir a perda de dentes em adultos entre 40% e 60%.

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